谢谢你！. 我们从小就被教导的简单的“礼貌”元素，似乎无法相信能够直接影响我们的愤怒之罪. 教我们说, “谢谢你,“我们的父母, 有意或无意, 教会我们谦卑. 拒绝说谢谢是一种骄傲的行为. 它说, “你为我所做的实际上是你应该为我做的，这是我应得的!"
认为我们应该得到一些东西，或者我们欠一些东西, 从根本上说是一个骄傲的问题(至少). 谦卑从不认为自己亏欠什么!
耶稣为我们提供了一个令人难以置信的谦卑的例子. 他，造物主和永恒的上帝，走在人类中间，他们却不认识他. 那些跟随他的人往往只是为了从他那里得到什么. 约翰福音6章是最清楚的例子之一. 耶稣面对那些只为了“免费午餐”而跟随他的人，而不是神的儿子.
我记得很多年前读过一本关于我对上帝的爱的书. 作者质疑我是否因为上帝是谁而爱他, 神, 或者我爱上帝为我所做的一切? 我深深相信，我对上帝的爱更多地植根于他能为我做的事，而不是因为他是上帝. 这很明显，因为我一直在寻找上帝要为我做的“下一件事”，而不是为他所做的一切或在他身上感到高兴. 我必须学会以神为满足，并相信他，即使他没有满足我的愿望，或者我认为我需要的东西，当我认为我需要他. 这是一个持续的教训, 我觉得羞耻的是，我实际上可以说我必须学会相信上帝，相信那位永远是好的，已经做了很多事情的人. 我很像这些“卖面包的人”，他们对耶稣说, “如果你再给我们一些面包，我们就相信你了。!“我也是这样!
那么这和愤怒有什么关系呢? 我们是否曾经因为神没有像我们所期望的那样回应我们而对他发怒? 愤怒是一种要求，几乎总是与我们的要求没有得到满足有关. 其他人的行为和我们期望的不一样, 他们没有给予我们应有的尊重, 他们没有按照我们的时间表做出回应, 他们不像我们能控制自己, 他们不符合我们的道德标准, 他们对我们没有适当的感情, 等. 这些反应与我们的自豪感有关. 骄傲和愤怒紧密相连，正如谦卑和优雅紧密相连.
我们需要不断地记住我们在基督之前是什么样子，以及他在我们生命中所做的工作，使我们成为他的形象. 我们没有达到他的标准, 而不是愤怒地回应我们的失败, 上帝把恩典倾注在恩典之上. 因为我们领受了这恩典, 我们可以自由地以谦卑和恩典回应我们周围的每一个人. 愤怒忘记了神的恩典，或者认为神的恩典在某种程度上是配得的. 愤怒不会说谢谢，因为它错误地认为自己所得到的是应得的.
我们如何对上帝和他人说“谢谢”? 我们如何在愤怒中回应上帝和他人?